Kinesitherapie betekent de zorg voor je lichaam via beweging. Elke behandeling bij kinesitherapie heeft als doel om acute of chronische bewegingsproblemen te laten verdwijnen of zoveel mogelijk te herstellen. Dit gebeurt via revalidatie of bewegingsoefeningen. Je kan bij een kinesist terecht met gekwetste spieren, verstijfde gewrichten, zenuwletsels, spanningsproblemen en problemen met hart en longen.

Vestibulaire Revalidatie

Evenwichtsstoornissen of duizeligheid zijn klachten die vaak voorkomen en kunnen verschillende oorzaken hebben.

Ons evenwichtssysteem wordt gevoed met informatie die we verkrijgen vanuit volgende bronnen:

• Onze ogen: vertellen ons waar we ons bevinden en wat de mogelijke obstakels zijn
• Onze spieren en gewrichten: geven aan hoe we bewegen en welke houding we aannemen
• Ons evenwichtsorgaan in het binnenoor: neemt de bewegingen van ons hoofd waar en de stand ervan tegenover de zwaartekracht

In onze hersenen wordt al deze informatie verwerkt en deze kunnen ervoor zorgen dat we via compenserende oogbewegingen stabiel blijven. Wanneer het evenwichtssysteem ontregeld is, kunnen er duizeligheids- en evenwichtsklachten ontstaan.

Wat zijn de symptomen?

• Duizeligheid
• Een gevoel van een licht hoofd te hebben
• Angst
• Misselijkheid en braken
• Evenwichtsstoornissen

Via enkele specifieke onderzoekstechnieken gaan we zoeken waar het probleem zich net bevindt in ons evenwichtssysteem. Via een aantal behandeltechnieken en oefeningen (bv. Het Epley- en Brandt-Daroff manoeuvre) wordt daarna getracht de problematiek op te lossen.

Dry Needling

Heeft u last van spierzwakte, spierstijfheid, lokale of uitstralende pijn?

Dan bestaat de kans dat er myofasciale pijn en triggerpunten aanwezig zijn. Myofasciale triggerpunten kunnen aanwezig zijn zonder een onderliggende medische aandoening of letsel.

Patiënten die pijn hebben door het verkeerd functioneren van spieren kunnen verholpen worden met Myofasciale Therapie. In de betreffende spier ontwikkelen er zich triggerpoints (pijnpunten), deze voelen hard aan en veroorzaken pijn op specifieke lokalisaties en in uitstralingszones. Via gericht onderzoek wordt nagegaan welke spieren verkeerd functioneren.

Behandeling van myofasciale pijn kan bestaan uit manuele technieken en dry needling.

Dry needling is een vernieuwende en sterk populair wordende behandeltechniek waarbij een fijne accupunctuurnaald in het spierweefsel wordt ingebracht. Dit kan zowel oppervlakkig, tot net onder de huid, als diep in het spierweefsel zelf uitgevoerd worden.

Verschillende onderzoeken toonden reeds de effecten van dry needling aan:

• Daling van de pijn
• Toename in beweeglijkheid
• Invloed op spierzwakte
• Voorkomen van het chronisch worden van de klachten
• Verminderen van de gevoeligheid van de triggerpunten
• Verbeteren van de levenskwaliteit

Deze effecten werden gezien onmiddellijk na de behandeling alsook tot 12 weken later.

Wat kun je zelf doen na een dry needling behandeling?

• Warmte: hou de behandelde regio meteen na de behandeling warm door middel van een warmtekussen. Dit zorgt voor een betere doorbloeding en een sneller herstel.
• Rust: minimaal 1½ dag rustig aan met belasten. Te veel en te snel belasten kan het herstel vertragen.
• Stretching: rek de behandelde spieren regelmatig.
• Vocht: drink voldoende water. Dit helpt bij de afvoer van afvalstoffen.

Tapetechniek

De 4xT® Methode: Test, Trigger, Tape & Train

De 4xT® Methode is een nieuwe therapeutische behandelmethode bedacht en ontwikkeld door fysio-manueel therapeut Karl Noten, die uitgaat van het 4xT stappenplan - Testen, Triggeren, Tapen & Trainen - en waarbij behandeling van de fascie centraal staat.